Preparativos

Llevo tiempo con las ganas de prepararme en condiciones para hacer un triatlón. Nunca me he atrevido a hacerlo, aunque tal vez este año me vea más en forma que en otros y por eso me he animado.

No soy una persona totalmente sedentaria, aunque voy por temporadas y paso mucho tiempo sentada por los estudios y el trabajo. Hasta hace un mes he estado yendo a correr casi todos los días al menos media hora a la semana, bien haciendo trail o bien corriendo por asfalto, ya que me estaba preparando para hacer la media maratón del Bizkaiko Zubia, que por una lesión el fin de semana anterior no pude hacerla.

En realidad, no tengo ni idea de técnicas, de rendimientos, de frecuencias cardíacas, de glucógeno, ni de nada. Es por eso que he decidido ir a un sitio primero, para descartar problemas ante el esfuerzo, y segundo para obtener algo de orientación a la hora de ponerme a entrenar. Y con toda la información que me han dado, estoy super contenta y motivada para empezar. Iré escribiendo mis sensaciones y experiencias!!